第26周 进行心灵对话
一、本周宝宝与胎教要点
10个手指已经齐全,能握住成拳头,关节也渐渐灵活。
◎胎宝宝可以睁开眼睛了
26周胎宝宝身长不到33厘米,体重820克左右。宝宝的皮下脂肪已经开始出现,眼睛、嘴唇、鼻孔慢慢形成。宝宝开始有了呼吸,但不是呼出吸入真正的空气。这个时候胎儿的大脑对触摸反应很敏感。宝宝已经可以睁开眼睛了,视觉神经功能已经在起作用,关节也渐渐灵活。
◎本周胎教要点
·音乐胎教:音乐胎教和运动胎教一样,是贯穿整个孕期的内容,孕妈妈每天都要坚持给宝宝听好听的、他熟悉的音乐。
·营养胎教:胎宝宝的发育和功能的维持,需要有充足的热量和蛋白质的保证,为将来顺利分娩打下坚实基础。奶和奶制品、大豆和豆制品、鱼、虾等食物富含优质蛋白质,各种坚果、畜肉、面点能够提供高热量,孕妈妈可以酌情选择食用。
二、胎教理论
◎用经典诵读进行胎教
对胎儿进行经典诵读,效果也非常好。
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